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번아웃 탈출 1

[정보] 슬럼프, 번아웃 관리방법

나다. 이 글이 뭐하는 글이냐면 나는 요즘 번아웃에 빠져있다. 아마 애드센스 탈락 메일을 받고 나서부터 개빡친 나머지 그냥 손을 놔버린 것 같은데 애드센스 승인 메일을 받아도 크게 심경의 변화가 없는 걸로 봐서는 한 번 찾아온 번아웃이 쉽게 가지는 않는 듯하다. "그럼 번아웃으로 글 쓰면 장땡임. ㅋㅋ ㅅㄱ" 슬럼프 / 번아웃 이란 무엇인가? 기본적으로 슬럼프의 사전적 정의는 연습 효과가 올라가지 않고, 스포츠에 대한 의욕을 상실하여 성적이 저하된 시기 로 정의된다. 요즘 같은 경우 비단 스포츠에서만 사용하는 것이 아닌 일상에서도 사용하는데 주로 "번아웃"과 같이 사용된다. 번아웃 증후군 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상이다. 슬럼프의 경우 내 신..

Info 2023.01.23
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